美食鸭血热量高吗百度百科-鸭血的热量高不高

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本文目录一览：

• 1、减肥吃鸭血会长胖吗
• 2、一碗鸭血粉丝汤的热量表
• 3、鸭血的热量
• 4、鸭血粉丝汤热量

减肥吃鸭血会长胖吗

1、减肥吃鸭血会长胖吗 可以吃鸭血，适当吃一点不用担心长胖，而且鸭血可以清洁肠道。 鸭血还含有丰富的铁，以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，热量也不高。 适合减肥期间食用。

2、鸭血并不能帮助减肥，但是减肥期间食用鸭血也是不会长胖的，不过还是要注意减肥的时候吃鸭血要适量。减肥可不可以吃鸭血2 吃鸭血不会长胖，鸭血它本身具有清肠的作用。

3、所以，鸭血吃多了当然是不会胖的。鸭血不能和什么同吃 专家指出，鸭血千万别和鸡蛋一起吃，这会有危险。我们了解到：鸭血等动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。

一碗鸭血粉丝汤的热量表

1、一般每100克鸭血粉丝汤含热量112大卡，以250克的中等大小的碗，差不多280大卡左右。

2、根据查询百度健康得知，一碗鸭血粉丝汤的热量因配料、碗大小等因素而不同，市场均量配料的一小碗鸭血粉丝汤约为270大卡，超加配料可能达到400大卡以上。对比一碗100克米饭的热量116大卡，鸭血粉丝汤热量相对较高。

3、热量：1162大卡、碳水化合物：251g、脂肪：0.77g、蛋白质：70g、纤维素：0.31g；1碗（小份）鸭血粉丝汤（250g）大约含有282大卡的热量。

4、一碗普通的鸭血粉丝汤的热量是：每100克含有89大卡。不过这只是用植物油的情况下，如果是用的动物油煲汤，那热量会更多些。

5、鸭血粉丝汤的热量（以100克可食部分计）是126大卡（527千焦），单位热量较低。鸭血粉丝汤是南京的传统名吃，属金陵菜、金陵小吃，是金陵菜和金陵小吃中重要的代表，也是久负盛名以鸭为特色的美食之一。

鸭血的热量

克鸭血大约为**2两**。具体大小为**5公分×3公分×3公分**的两个鸭血块。

克鸭血含有的热量是108大卡。鸭血富含维生素K，能使血液凝固，具有帮助人体止血的功效。鸭血含有的有效成分能清除体内的有害金属和粉尘的作用，清毒利肠，使人体更加的健康。

鸭血的热量(以100克可食部分计)是108大卡(451千焦)。每100克鸭血的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

鸭血热量高不高 鸭血100克的热量等于：108大卡；鸭血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，而且热量不高，适宜减肥期间食用。

鸭血粉丝汤热量

鸭血粉丝汤的热量(以100克可食部分计)是126大卡(527千焦)，单位热量较低。每100克鸭血粉丝汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

一般每100克鸭血粉丝汤含热量112大卡，以250克的中等大小的碗，差不多280大卡左右。

鸭血粉丝汤的热量（以100克可食部分计）是126大卡（527千焦），单位热量较低。鸭血粉丝汤是南京的传统名吃，属金陵菜、金陵小吃，是金陵菜和金陵小吃中重要的代表，也是久负盛名以鸭为特色的美食之一。

鸭血粉丝汤热量 一碗鸭血粉丝汤每100g所含有的营养信息如下：热量：1162大卡、碳水化合物：251g、脂肪：0.77g、蛋白质：70g、纤维素：0.31g 1碗（小份）鸭血粉丝汤（250g）大约含有282大卡的热量。

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