今天给各位分享小魔美食大百科金针菇的知识,其中也会对小金针菇游戏解说进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、首先是把金针菇处理一下,去根洗干净撕开,把青红椒也洗净切成丝。然后把金针菇和青红椒丝放到热开水里面焯两分钟左右,焯好后捞出放到凉水里面,冷却后捞出控水。
2、今天做了我喜欢吃的酸甜口的番茄金针菇,不减肥的时候,我喜欢拿它泡饭吃。要是减脂期的话,晚餐吃这个就尽量不要加主食了。 做法: 1将西红柿和金针菇洗净,金针菇去根儿,西红柿和蒜切成末。
3、首先将金针菇撕散,因为是直接上锅蒸,撕好的金针菇一定要加水清洗一遍。再准备粉丝一把,用温水泡软,还可以切点孩子们喜欢吃的火腿。剥好的大蒜子,加两个小米辣,用搅蒜器搅碎。这道菜好吃,主要是蒜蓉。
汤汁将干时,将鱼翻身,继续烧至汤汁剩少许,加香油出锅即可。蒜泥金针菇:金针菇200克,青椒30克,蒜泥15克,精盐2克,味精7克,白糖2克,酱油10克,红油15克,麻油5克。
首先将金针菇撕散,因为是直接上锅蒸,撕好的金针菇一定要加水清洗一遍。再准备粉丝一把,用温水泡软,还可以切点孩子们喜欢吃的火腿。剥好的大蒜子,加两个小米辣,用搅蒜器搅碎。这道菜好吃,主要是蒜蓉。
今天做了我喜欢吃的酸甜口的番茄金针菇,不减肥的时候,我喜欢拿它泡饭吃。要是减脂期的话,晚餐吃这个就尽量不要加主食了。 做法: 1将西红柿和金针菇洗净,金针菇去根儿,西红柿和蒜切成末。
金针菇的4种做法,方法简单又好吃,第一种我们来一个简单的凉拌金针菇,这个应该是很多朋友去外面吃饭喜欢点的一道菜了,其实做法也是很简单的哦。准备金针菇,葱蒜,青红椒,盐,白糖,蚝油,生抽和辣椒油。
番茄切小粒,金针菇去根切段,蒜切碎。热锅中倒入适量的橄榄油,倒入蒜泥爆香。倒入番茄粒炒出番茄酱后加入金针菇翻炒片刻,再加入5调羹的生抽炒匀。
炒金针菇的做法:将金针菇切一刀,和笋丝一起焯一下,倒出沥净水分。锅架火上放油,下姜片,烹绍酒,加味精、精盐,去姜片后倒入金针菇、黄瓜丝、笋丝。炒拌均匀,洒上麻油,出锅装盘。
补益胃肠一金针菇肉片汤 原料:金针菇150克、猪瘦肉250克。 做法:烧开水,先加入肉片煮沸,入金针菇,加精盐适量,金针菇熟即可。 作用:适用于体弱者。补益气血——金针菇炖土鸡 原料:金针菇100克、土鸡250克。
金针菇酸辣汤 干木耳,香菇,黄花菜,金针菇泡发后洗净,切成丝。
首先将金针菇撕散,因为是直接上锅蒸,撕好的金针菇一定要加水清洗一遍。再准备粉丝一把,用温水泡软,还可以切点孩子们喜欢吃的火腿。剥好的大蒜子,加两个小米辣,用搅蒜器搅碎。这道菜好吃,主要是蒜蓉。
第一道:白灼金针菇 这道白灼金针菇,整道菜成本用不了5块钱。做法也很简单,10分钟就可以上桌。吃起来酸爽开胃,非常适合夏天,亲们试试看就知道了。具体制作方法 第一步:准备食材。
做法:肉丝先用酱油拌腌;金针菇切去蒂头洗净切成两段;青葱切葱花;水同步烧开备用。将金针菇投入滚水中,接着取肉丝沾上淀粉投入,再以柴鱼粉、盐调味,熄火前放入葱花及白胡椒粉,滴少许香油即成。
第一种我们来一个简单的凉拌金针菇,这个应该是很多朋友去外面吃饭喜欢点的一道菜了,其实做法也是很简单的哦。准备金针菇,葱蒜,青红椒,盐,白糖,蚝油,生抽和辣椒油。
1、肉卷金针菇肉卷金针菇是小编在饭店吃烤肉或者是吃火锅,很常见的,在家里面也是可以制作肉卷金针菇。首先我们把培根摊开,再把金针菇放在培根肉的内测卷起来,用牙签固定或者是用葱丝固定都可以。
2、金针菇是一种食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,是凉拌菜、火锅、熬汤的上好食材,其营养丰富、清香扑鼻,而且味道鲜美,深受大老百姓的喜爱。据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类。
3、金针菇可以做蒜蓉金针菇、凉拌金针菇、金针菇肥牛卷、金针菇豆腐煲、西红柿鸡蛋金针菇汤、素炒金针菇等,金针菇通常是当作配菜被加入鲜汤、火锅中。我们生活中常见的鸡公煲、黄焖鸡、烤鱼、鱼粉等也都会加一些金针菇在里面。
4、金针菇炒鸡蛋的做法:1 将金针菇去根,洗净,对半切开。2 将鸡蛋打散,加入适量的盐,搅拌均匀。3 先用油锅将鸡蛋摊成鸡蛋饼,一面定型后,再翻身,15秒钟后,盛出。
5、而且金针菇营养成分十分丰富,含有丰富的蛋白质、维生素BB2等金针菇中含的朴菇素,是碱性蛋白质,具有显著抗癌功能,也能预防高血压和肠胃道溃疡病,也是一种很好中老年人保健食品。
6、金针菇应该是大众最喜爱的一个美食了吧,而它也可能是孩子们最喜欢的蔬菜了 。其实金针菇的营养价值还是很高的,并且很多健身和减肥的人都喜欢拿它来做主食,因为它不易消化,所以就有了“明天见”这个外号。
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