上海花博会美食菜谱-上海花博会美食菜谱介绍

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本文目录一览：

• 1、美食养生菜谱大全
• 2、上海菜谱大全
• 3、探寻美食天下菜谱家常做法图片
• 4、美食梦物语菜谱

美食养生菜谱大全

1、养生食谱做法1：川贝母蜜枣瘦肉汤 特点：调节机能，润肺止咳 功能：止咳、清肺、滋润、纤体 材料：排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升 作法：1 将川贝母泡水约10分钟；将蜜枣冲洗好备用。

2、沙参佛手粥 功效：益气养阴、理气健脾、清心安神。材料：沙参、山药、莲子、佛手，各20克，糖适量，粳米50克。制作：先将山药切成小片，与莲子、沙参、一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。

3、红夏季养生菜谱之绿豆粳米粥 绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用。

上海菜谱大全

上海烤鸭 上海烤鸭相信很多人都不陌生，它以酥脆香甜而备受喜爱。烤鸭的肉质滑嫩，配料也很丰富，一口下去感觉整个嘴巴都被鸭肉的浓郁味道充斥着。最具有代表性的店铺无疑是南门涮羊肉。

蘸酱可以用香葱切碎姜磨蓉加花生油和盐拌均匀，也可以用香菜加生抽和麻油拌均匀。

红油炒手：也称馄饨，是用鲜猪肉、虾仁等制成的馅料包在薄面皮内，煮熟后淋上辣油拌食。炒手的味道鲜香辣烈，是上海市民喜爱的特色小吃之一。

探寻美食天下菜谱家常做法图片

番茄炒蛋 材料：番茄2个、鸡蛋3个、油适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量。步骤：将番茄切成小块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。锅热后倒入油，放入葱花爆香。倒入鸡蛋液煎熟，盛出备用。再次倒入油，放入番茄翻炒至软烂。

一：虎皮青椒 材料：9个尖椒、1瓣酸、一勺酱油、两勺醋、半勺白糖 步骤：1：将青椒洗干净，蒜剥好。2：青椒剁成两段、蒜剁成蒜末。3：调制酱汁，将酱油、醋、白糖放到一个碗里。

做法步骤：准备好所需材料，想要选购到好吃新鲜的金针菇的话，我们需要挑选那种比较白的金针菇，那样的金针菇往往是才***摘下来没多久的，水分比较足，也就会比较好吃，这个我们是需要知道的。

美食梦物语菜谱

1、汉堡牛肉饼7星菜谱，售价9800，可以通过煎鸡排+雪花牛肉+胡萝卜获得。鱼翅汤6星菜谱，售价9500，可以通过日式清汤+美味鱼+秘传调味料获得。咖喱牛肉饭7星菜谱，售价9500，可以通过咖喱饭+雪花牛肉获得。

2、《美食梦物语》菜谱大全 只要菜单和食材正确就可以制作出新的料理，并不需要一定去解锁食谱才能制作。在料理和食材选择不符合任何一种菜谱时，会对原有的料理进行加强，八维以及味道，魅力，价格。

3、猎人串烧是一道SSS级的肉类料理，它需要用到三种不同种类的肉和特定的香料调味，烤出来的肉香味扑鼻，口感鲜嫩，制作时需要注意火候控制以及肉类的熟度。

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