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本文目录一览：

• 1、南京美食攻略南京有哪些特色美食推荐?
• 2、北京美食攻略
• 3、辣椒的饮食百科

南京美食攻略南京有哪些特色美食推荐?

刘长兴饭店：刘长兴饭店是一家历史悠久、口味正宗的南京小吃店，推荐品尝小笼包、鸭血粉丝汤等特色小吃。 绿柳居菜馆：绿柳居菜馆是一家以素菜为主的餐厅，以其独特的口味和精美的菜肴而受到人们的喜爱。

南京烤鸭：南京烤鸭是南京的传统名菜，属金陵菜，又称金陵烤鸭。南京人吃烤鸭，讲究皮酥肉嫩，肥而不腻。南京香肚：南京香肚是南京的特色传统名菜，属金陵菜，创于清朝同治年间，制作工艺十分考究，形如苹果，娇小玲珑。

南京必吃十大美食如下：盐水鸭、金陵糕团、南京烤鸭、鸭血粉丝汤、鸡汁回卤干、小笼汤包、状元豆/五香蛋、豆腐脑、蟹壳黄、糖醋排骨。每一个都有其独特的口感和特点，您可以根据自己的喜好进行选择。

推荐店铺：张板鸭南京张富源地铁口附近。烤鸭很脆，肉吃起来很嫩，酱料很棒，有点甜。金星鸭子店为了保持口味纯正，即使生意兴隆，老板也只会开一家店。

南京特色美食排行榜前十名是金陵排骨、盐水鸭、什锦豆腐涝、鸭血粉丝汤、南京小笼包、赤豆酒酿小圆子、糕团小点、状元豆、煮干丝、东山老鹅。金陵排骨 南京美食的代表，外脆里嫩，口感鲜美。

北京美食攻略

北京烤鸭其用料为优质肉食鸭、北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻，外脆里嫩。涮羊肉公元1854年，北京前门外正阳楼开业，是汉民馆出售涮羊肉的首创者。其切出的肉“片薄如纸，无一不完整”，使这一美味更加驰名。

在北京的美食攻略中，还有一些值得尝试的餐厅和小吃。比如，“砂锅居”的砂锅炖肉，“又一顺”的羊肉串和涮羊肉，“东四炸酱面馆”的炸酱面和炖肉面等等。这些美食不仅代表了北京的地道风味，也是无数北京人和游客的最爱。

北京十大美食北京十大美食如下：烤鸭具有世界声誉的北京著名菜式，选用优质肉食鸭为原料，经数道工序后烤制而成。

辣椒的饮食百科

1、辣椒的饮食百科2 促进血液循环 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。另外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。

2、辣椒的维生素C含量在蔬菜中居第一位，是西红柿的7-15倍，而且其中的胡萝卜素、维生素B、钙、铁等微量元素含量也很高，营养价值丰富。

3、每100g 鲜食尖辣椒其可食部分约占84%，含水分99g、蛋白质4g、脂肪0.3g、膳食纤维1g、碳水化合物7g、胡萝卜素340μg、抗坏血酸62mg、维生素E0.88mg、钾209mg、钙10mg、铁0.7mg和磷3mg。

4、每100克辣椒含能量：38 千卡、蛋白质：3 g、脂肪：0.4 g、碳水化合物：9 g、不溶性膳食纤维：2 g、钠：3 mg、镁：16 mg。

5、辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。

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