饺妈美食辅食百科-饺妈妈加盟饺妈妈加盟条件

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本文目录一览：

• 1、辅食添加必知的几种辅食分类
• 2、宝宝辅食猪肉泥的做法和保存
• 3、1岁辅食食谱及做法
• 4、蛋黄辅食的营养和吃法
• 5、婴儿辅食火龙果怎么做好吃
• 6、1岁、一周岁、十二个月宝宝辅食大全制作100款(三)

辅食添加必知的几种辅食分类

蛋黄粉蛋黄粉是一种富含营养的婴儿辅食。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次。

婴儿辅食有哪些种类流质辅食流质辅食适合辅食添加初期食用，它比泥糊状辅食更易于吞咽和消化，常见的辅食有汤汁、果汁、菜汁等等。注意，制作流质辅食时，不要过多放油，放盐，否则会影响宝宝消化功能。

辅食添加必知的几种辅食分类 最后一类为固体食物，如软米饭、小馄饨、小饺子、小花卷、面包等。

所以，合理添加辅食，对宝宝尤为重要。辅食的种类有哪些？根据食物的性状分，辅食可以分为液体食物、泥糊状食物、固体食物三类。1-3个月，宝宝还是以母乳或配方奶为主食，不建议添加辅食。

宝宝辅食猪肉泥的做法和保存

宝宝辅食猪肉泥的做法和保存 最好就是能够给宝宝吃先做的，这样才够新鲜，可以放冰箱保存了。如果宝宝7个月以上，可以做猪肉松；如果宝宝九个月以上，可以做猪肉肠；如果宝宝十一个月以上，可以给宝宝做猪肉小馄饨。

瘦肉切成肉丁或者小肉块以后，用开水煮熟，然后可以通过不同方法来压碎成泥，或者搅拌成泥，混合在稀粥里再持续煮一段时间，同时还可以混合不同类型的蔬菜，给宝宝食用。粥里添加的瘦肉非常适量，可以让宝宝进食的更自然。

可以把猪肉、南瓜切成小块蒸熟，蒸熟之后再放辅食机或者料理机打成泥。还可以把猪肉泥团成肉丸和一些蔬菜做一碗汤，蔬菜和丸子煮在一起宝宝吃起来也会比较有滋味。

1岁辅食食谱及做法

1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

2、蓝莓土豆泥（建议月龄：10个月或以上）食材：土豆200克、胡萝卜1根、蓝莓果酱100克 做法：1：将洗干净的土豆去皮切成薄片。2：将胡萝卜切薄片用模具压出形状，并将土豆和胡萝卜上锅蒸熟。

3、那下面我就为妈妈们整理一份一岁宝宝的日常辅食食谱大全及做法吧。虾皮紫菜蛋汤 食材：虾皮、紫菜和葱姜适量、鸡蛋1个、少许盐。

4、岁+宝宝辅食午晚餐食谱，搭配好 菌菇滑牛肉 准备食材：牛里脊， 白玉菇， 蟹味菇 ，葱姜， 多谷物胚芽米。 步骤： 胚芽米和水1：1比例蒸熟。 牛肉放酱油、淀粉辅食油抓匀腌制。 热油下牛肉迅速翻炒至变色，盛出备用。

5、一岁宝宝四季食谱 春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

蛋黄辅食的营养和吃法

婴儿常用的是吃煮鸡蛋中的蛋黄，将之碾成粉末，加水或奶食用。低龄幼儿，可从蒸鸡蛋羹开始，到蛋花、水泼蛋和煎荷包蛋。儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋。

蛋黄粥 把煮熟的蛋黄用勺子压碎，撒在一将煮好的白米粥上，再用勺子搅拌均匀即可，也可把碾碎的蛋黄与煮好的白米粥一起煮一会再食用。适合6个月以上宝宝。

搭配奶粉或者米糊。将蛋黄压碎，拌入宝宝的奶粉或者米糊中，然后喂给宝宝。这样可以有效防止蛋黄太干噎到宝宝。但是有些宝宝可能不喜欢自己的奶粉中混入其他的食物，味道会与平时喝的有些不同，所以就拒绝吃了。

将鸡蛋打入搅拌碗中，加入适量的母乳或配方奶粉，搅拌均匀；将搅拌好的蛋液倒入锅中，用小火慢慢加热；不停地用搅拌器搅拌蛋液，直到蛋液变得浓稠；关火，等待蛋液冷却后即可喂宝宝食用。

婴儿辅食火龙果怎么做好吃

1、第一步：火龙果用料理机打成泥，过筛备用。蛋白蛋黄分离备用。柠檬榨汁备用。第二步：将婴儿奶粉和玉米淀粉混合。第三步：加入15-25克火龙果泥，看面糊情况调节火龙果泥的用量。第四步：加入2克柠檬汁，拌均匀。

2、为宝宝做辅食的时候一定要选择新鲜的火龙果，首先将火龙果清洗干净从中切成两半，将里面的果肉用勺子一块一块的取出来，然后放入榨汁机中将其榨成新鲜的果汁，因为宝宝太小所以要将里面的黑籽过滤出来， 鲜美营养的宝宝辅食就做好了。

3、火龙果怎么做给宝宝吃：直接鲜食火龙果球 材料：火龙果，挖球器。做法：火龙果对半切开，用刀分离果肉和果皮。用挖球器挖下果肉，变成火龙果球，放进碗里。小贴士：因火龙果球造型原因，适合1岁以上的宝宝。

4、第一步上锅蒸热，用沸水隔碗烫热也行，关键是怕宝宝吃了太凉的东西肚子难受，火龙果是一种营养成分很高的新鲜水果，又能够促进消化，做宝宝吃是特别适合自己的终究小宝宝还小，早晚温差大，或是小心一点好。

5、方法一：火龙果泥 材料 火龙果1/4个、辅食碗、温水 步骤一 火龙果去皮切块。步骤二 切块。步骤三 放入碗中，加入少量温水。步骤四 用勺子压成泥。

6、如果宝宝吃辅食后出现便秘的情况，可以往米粉里面添加火龙果，因为火龙果不仅有很高的营养价值，同时还有还能帮助润肠通便，是很不错的宝宝辅食材料。

1岁、一周岁、十二个月宝宝辅食大全制作100款(三)

1、先把三文鱼的腥味去掉，可以选用柠檬去掉腥味，把柠檬片放在鱼上面十几分钟就行，再把南瓜去皮并且切小，蒸熟，可以加上奶酪，再把南瓜弄成泥，放入鸡蛋，然后把所有事物混在一起，再捏成饼状煎熟就可以开锅了。

2、土豆去皮去芽，洗净切丝。 加入玉米淀粉，鸡蛋打入一个鸡蛋进行拌和。 锅中倒入适量食用油，烧至6成热。将土豆丝挤干水份后放入锅中炸至金***。 取出用纸巾吸干油即可。

3、适合：6个月左右宝宝 材料：约1小抓毛豆，1个马铃薯，白开水适量 制作：马铃薯去皮切成小丁，连同毛豆一起放入蒸篮。取出后伴随适量水份一起打成浓汤。用过滤网过滤之后再给宝宝食用。宝宝稍大后可加入鸡汤或者骨头汤搅拌。

4、推荐几款宝宝辅食以供参考：三鲜蛋羹 原材：鸡蛋、虾仁、蘑菇、瘦肉末、葱花、油适量，盐少许。做法：蘑菇洗净切丁，虾仁切丁。热锅凉油，加入葱花炒香，放入三丁，加盐炒至8成熟，盛出备用。

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