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美食蔬菜汤减脂吗百科全书(美食蔬菜汤减脂吗百科全书)

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  1. 每天光吃蔬菜水果能减肥吗？

每天光吃蔬菜水果能减肥吗？

光靠蔬菜水果是能够减肥的，但是这样有可能会影响到患者的身体健康，所以不建议***取这种方法来进行减肥，最好可以科学的减肥，比如控制饮食，增加运动锻炼，每天可以吃七分饱，不要吃的过饱可以少量多餐，尽量吃粗纤维的食物，以低脂低盐的饮食为主，避免吃高脂肪高热量的饮食。

美食蔬菜汤减脂吗百科全书(美食蔬菜汤减脂吗百科全书)
（图片来源网络，侵删）

到此，以上就是小编对于美食蔬菜汤减脂吗百科全书的问题就介绍到这了，希望介绍关于美食蔬菜汤减脂吗百科全书的1点解答对大家有用。

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