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每天1-2杯,只要适量的话就不会致癌。有报道显示:常喝速溶咖啡有致癌隐患。因为速溶咖啡含有大量蛋白质,在经过必需的高温烧烤程序时,其中的氨基酸和糖会发生反应,产生丙烯酰胺,所以具有致癌危险。
但在一些咖啡消费大国,人们平均每天要摄取大约250-600毫克的***。经反复的科学研究和分析,这一剂量对人体没有副作用。
一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的***含量一般约为60毫克, 因此,每天喝4-10杯速溶咖啡不会过量。
目前还没有证实的研究和结论。
咖啡含有过多的糖和化学物质,摄入过多会增加身体负担,可能会对身体健康造成一定的影响。应适量食用,不要过度依赖咖啡,健康生活方式才是延长寿命的重要因素。
咖啡当然会影响寿命了,所以还是需要健康的喝咖啡还是很重要的,偶尔喝一杯,任何东西长期大量饮用对身体都不好。毕竟里面糖分高含量,加上长期喝咖啡容易睡不着,对身体健康还是非常有害的。
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