小南瓜做法成都美食-小南瓜好吃的做法

今天给各位分享小南瓜做法成都美食的知识，其中也会对小南瓜好吃的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、降糖降脂的南瓜,有哪些好吃的做法?
• 2、青皮南瓜怎么做好吃
• 3、小南瓜怎么做
• 4、南瓜的各种吃法
• 5、空气炸锅烤贝贝小南瓜的做法

降糖降脂的南瓜,有哪些好吃的做法?

南瓜有很多做法，先来做一个南瓜发糕，老少皆宜。

主要食材红薯、南瓜、葱花、盐、鸡精、植物油 红薯烧南瓜的做法 红薯去皮洗净，切块；南瓜去皮除籽，洗净，切块。

兔肉炖南瓜这道菜，富含高蛋白且热量低，兔肉被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”，是肥胖人士的首选肉食，搭配南瓜一起炖，香甜可口，是相当不错的家常美食。

在面饼中放入红豆沙。将面包好就可以了，最后放入锅中蒸好蒸八分钟左右就可以了，一道美味可口的南瓜饼就做好了。红烧南瓜 将南瓜洗干净之后，将外皮去掉，切成大小均匀的薄片儿。

青皮南瓜怎么做好吃

1、小南瓜蒸熟打成泥，加面粉，白砂糖，揉成面团压成饼，刷上南瓜泥和白芝麻，锅内放油加热，放入南瓜饼煎金黄，这样好吃的小南瓜就做好了。

2、第1步、姜洗净切丝，蒜切片。第2步、瘦肉洗净切丝，加入盐，食用油，淀粉搅拌均匀腌制。第3步、南瓜洗净切丝。第4步、热锅烧油，冷油时放入几颗花椒，放入肉丝翻炒划散，炒白。

3、将小南瓜洗净，去皮及籽瓤，切成5厘米长、1厘米宽的条，放在碗内，放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟。鸡蛋磕入碗内，加入面粉、淀粉、精盐、味精，搅拌成厚糊。

4、青皮嫩南瓜的做法：主料：嫩南瓜半个、青椒或杭椒一个到两个。辅料：大蒜瓣3个、生抽2克、盐1勺。步骤：切丝备用。切片备用。等油烧热。先倒入备好的蒜瓣和杭椒。翻炒。

小南瓜怎么做

南瓜绿豆汤 绿豆洗净，去皮切块；煮沸绿豆2分钟，加盐、糖调味；南瓜块煮10分钟，加盐或糖调味；汤盆放入高压锅内，煮10分钟即可；这是一道适合炎夏喝的解暑汤水，味道微甜，十分可口。

准备小南瓜半个，清洗干净，不用去除瓜皮，直接切成薄片，然后再切成大小均匀的细丝，放入盘中备用。准备一根红椒，切成丝，放入盘中，用来配色。大蒜几颗切成蒜片 。

。南瓜洗净沥干去皮去籽切片高压锅蒸熟，沥干水捣泥过筛备用糯米粉、面粉、玉米淀粉、糖粉搅拌均匀，加入南瓜泥揉成不粘手的面团盖上保鲜膜松弛15分钟。

青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

步骤 南瓜去皮备用 将南瓜切成薄片 切好的南瓜放入锅中隔水蒸熟 将蒸熟的南瓜、白糖放入料理机中搅打成南瓜泥。

南瓜的各种吃法

清炒南瓜；锅中倒入适量的油，加入蒜和姜，把南瓜片直接倒入锅中，小炒一会儿在加适量的水，南瓜熟了可直接装入盘中。南瓜属于一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形。

南瓜去皮、去瓜囊然后切成小块，放到锅中蒸到南瓜熟。 蒸好的南瓜压烂压成泥，加入适量的白糖根据个人口味添加，加入糯米粉一起搓揉至***，可添加适量的水。

南瓜的多种小吃做法 南瓜早餐饼 准备一块老南瓜切成片，南瓜片切好后放入蒸笼把南瓜蒸15分钟蒸至熟透。准备一把小香葱切碎，切碎后的小葱花先放入盆中，蒸熟后的南瓜直接放入料理机，加300毫升纯牛奶，然后打成南瓜糊。

南瓜的各种吃法以及做法如下：南瓜山药小馒头。南瓜切片，山药切片，上锅蒸熟，取南瓜200克，山药50克，用勺子碾成泥状，放置温凉加入4克酵母粉，倒入335克面粉拌匀，再揉成面团。

空气炸锅烤贝贝小南瓜的做法

1、准备一个南瓜，这个品种是贝贝南瓜，很小，就是直接切片蒸也很有面。洗干净切半，把里面的瓤用勺子分别挖干净。切成小片，便于烤熟。橄榄油和蜂蜜1：1的比例调成汁。

2、食材：贝贝南瓜1个（300g）制作过程：贝贝南瓜洗干净，对半切开去除里面的芯，切成块，放入保鲜袋中。

3、南瓜洗净切约1厘米厚块，放入盆中，倒入少量植物油翻拌，让南瓜块均匀裹上油。南瓜块摆放到炸锅炸篮内。温度设置200度，时间10分钟，停止后开仓检查，根据情况再设置200度，10分钟烤制（也可以直接烤20分钟）。

4、南瓜表皮上抹点盐，彻底清洗干净，切成小块，去瓤。将南瓜块放入保鲜袋里，把所有调味料都放保鲜袋里，轻轻连袋子一起搓揉，让调味料均匀粘到南瓜上。将南瓜块放入空气炸锅的炸篮中。

5、做法步骤：第1步、南瓜洗干净，削去上下两头。第2步、将南瓜对半剖开，挖去中间的瓤和籽。第3步、将南瓜切成合适大小的块。第4步、空气炸锅的炸篮垫一张油纸，铺好南瓜。第5步、南瓜表面刷一层油，撒一点盐和五香粉。

6、做法：把南瓜洗干净，去瓤后切成薄片。然后把10克左右的无味食用油和葱花倒在南瓜片上，略微撒一点点盐，用筷子翻拌均匀。

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