大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于青蒜炒肉的问题,于是小编就整理了2个相关介绍青蒜炒肉的解答,让我们一起看看吧。
蒜苗、瘦肉、姜、蒜、生粉、花生油、盐、酱油
做法:
准备好所有材料:蒜苗十根、前腿瘦肉半斤、姜蒜适量
瘦肉清洗干净,切成长条,加入适量的生粉、花生油、酱油、盐、姜丝,腌制一会。这样比较好入味,加入生粉,可以使瘦肉更加嫩滑。
蒜苗摘掉两头,清洗干净;
锅里煮开一锅热水,放入蒜苗,烫一下。
捞起来的蒜苗在凉水中冲洗一遍,这样比较爽脆,然后再切段,备用。
姜切丝,蒜头拍扁,备用;
热锅下油,放入蒜头煸香。
热锅下油,倒入腌制好的瘦肉翻炒,先把瘦肉翻炒到七成熟。
然后再加入蒜苗,再加入少许盐,烫过水的蒜苗炒一两分钟即可,炒太久很容易变老的。
蒜苗和瘦肉翻炒均匀后,即可出锅,享受美食啦。
主料 蒜苗一把切成段,瘦肉250克,切成丝打入一个鸡蛋,加料酒 ,盐,抓匀 备用
配料 葱姜蒜切末 黑木耳适量泡发好思撕成小朵,备用,红辣椒适量
步骤如下
1 起锅烧油 爆香葱姜末倒入瘦肉,炒至变色,加入料酒,翻炒一下
2 倒入蒜苗,黑木耳,红辣椒再翻炒一下,
3 加一点酱油,生抽,加鸡精味精,13香,再淋入香油出锅
材料
主料:蒜苗1把、瘦肉150g;
辅料:油适量、盐适量、生姜适量、胡椒粉适量、米醋适量瘦
瘦肉炒蒜苗
1
瘦肉洗净,切成薄片
2
蒜苔洗净,择好。
3
热锅起油,爆香生姜,倒入瘦肉,翻炒,
4
倒入蒜苗,大火爆炒至断生
5
洒入食盐
6
洒入胡椒粉,
7
滴入米醋,炒匀出锅。
小贴士
全程大火爆炒
1、食材准备:主料:蒜苗100克,猪瘦肉200克,肥五花肉100克。配料:红椒、植物油、盐、酱油、麻油。
2、五花肉洗净,切薄片,拌入调味料略腌。
3、将两大匙油烧热,放入肉片大火爆炒,肉色变白时盛出。
4、蒜苗择除老梗,洗净,切小段;辣椒片开,去籽,切粗丝。
5、用两大匙油炒蒜苗,并加调料放入辣椒丝同炒。
6、倒入肉片,炒至汤汁收干即盛出。
主料:蒜苗350g、里脊肉150g
辅料:葱10g、姜10g、干辣椒2个
调料:料酒10ml、淀粉1g、生抽5ml、花生油10ml、蚝油10g
其它:饮用水20ml
02
制作过程:
1、首先我们要准备好制作这道【蒜苗炒肉】需要用到的所有食材:蒜苗350g、里脊肉150g、葱10g、姜10g。先将里脊肉切成薄厚均匀的肉片,放入碗中调入料酒10ml、生抽5ml、淀粉1g,抓匀后腌制10分钟。这样腌过的肉片,炒出来口感会比较嫩滑。
2、接下来把蒜苗洗净后控干水分,掐头去尾后切成小段备用。再把葱切成葱花、姜切成姜丝、干辣椒切成辣椒段备用。
3、炒锅中火烧至掌心灼热后倒入花生油10ml,转大火烧至油热后放入葱花和姜丝小火爆香。
4、下入腌好的肉片迅速滑散,放入切好的辣椒段炒出香味。
5、炒至肉片变白,调入蚝油10g翻炒入味,倒入切好的蒜薹,淋入饮用水20ml翻炒均匀。
6、炒到蒜苔稍稍变软即可出锅装盘,一道非常下饭的蒜薹炒肉就做好了。
到此,以上就是小编对于青蒜炒肉的问题就介绍到这了,希望介绍关于青蒜炒肉的2点解答对大家有用。
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