肉豆(肉豆蔻的功效与作用)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉豆的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肉豆的解答，让我们一起看看吧。

1. 炒肉豆家常做法？
2. 白肉豆的家常做法？
3. 萝卜花生肉豆的做法？

炒肉豆家常做法？

1、豆角洗净，用手掰成小段

2、把肉切成小片

3、开始准备炒菜，倒油，先放肉炒一会儿，再放豆角炒到豆角变成明显的翠绿色，➕一勺盐，➕一勺鸡精，➕半勺五香粉，适量生抽，少量老抽，➕一勺蚝油，➕热水末过豆角，再摆上小笼包，盖盖小火焖煮20分钟至水🈚️，一锅饭菜都解决了🀄️🀄️🀄️

白肉豆的家常做法？

1.

100g豌豆洗净控水备用

2.

30g莴苣切小丁备用

3.

150g白肉煮熟，把血末撇出去，汤不要到掉。可以放15g料酒煮

4.

准备10g姜末

5.

切10g葱花备用

6.

150g白肉切丁备用

7.

开始炒10g姜末，不要葱，因为葱会糊。

8.

然后放入30g莴笋炒

9.

再把100g豌豆放进去

10.

再加入150g白肉丁，炒的时间不要太久，白肉的瘦肉容易粘锅。

11.

然后再放10g放葱花炒

12.

煮白肉的汤放进去，直到开锅。

13.

加入15***淀粉

14.

煮熟之后，盛出来白肉豆完成

萝卜花生肉豆的做法？

步骤 1

材料请提前备好

步骤 2

出锅前要加的勾芡物，里面是一点清水，还有料酒，生抽，醋，盐

步骤 3

加一勺油，炒热，再加小肉片，几分钟即可，肉块小，热的快，之后在捞出另外放好

步骤 4

剩下的油足够炒胡萝卜

步骤 5

加入豆瓣酱翻炒一遍，待香味扑鼻。

步骤 6

肉块们等不及了，可以下锅陪Z了，请与原来的豆瓣酱一起混匀。

步骤 7

加花生米，

步骤 8

加切成一片一片或者一块一块或者一节一节的火腿肠，随便可以把之前准备的姜葱蒜

步骤 9

倒入之前准备的勾芡物

步骤 10

炒匀，稍微等待两分钟，此时味道应该很浓郁了，必须不能糊！收汁结束就出锅

食材

白萝卜100g

洋葱30g

花生10g

土豆50g

油适量

盐适量

十三香适量

鸡精适量

烹饪步骤

步骤 1/8

花生炒熟剥去外皮，洋葱，白萝卜，土豆切丁备用

步骤 2/8

热锅冷油，倒入土豆丁煸炒

步骤 3/8

倒入白萝卜丁煸炒2分钟

步骤 4/8

加入适量的水盖上盖子继续炒

步骤 5/8

炒至白萝卜熟透，倒入洋葱

步骤 6/8

翻搅均匀，炒至洋葱断生，加入调味料调味

步骤 7/8

倒入熟花生翻搅均匀即可

步骤 8/8

装盘

小贴士

可根据个人喜好添加花生的量哦。

土豆和白萝卜煸炒几分钟后再加水口感更棒哦

到此，以上就是小编对于肉豆的问题就介绍到这了，希望介绍关于肉豆的3点解答对大家有用。