鸡胸肉怎么做(鸡胸肉怎么做好吃)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡胸肉怎么做的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鸡胸肉怎么做的解答，让我们一起看看吧。

1. 俩月猫咪鸡胸肉做法
2. 坐月子的鸡肉怎么做才好吃？
3. 想吃西餐，用鸡胸肉怎么做？

俩月猫咪鸡胸肉做法

材料

鸡脯肉　1盒

调料：

迷迭香Rosemary　1/4tsp

萝勒Basil　1/4tsp

九里香Thyme　1/4tsp

牛至Oregano　1/4tsp

欧芹Parsely　1/4tsptsp

蒜盐Garlic Salt　1/2tsp

橄榄油　1/2tsp

做法

一、将鸡肉改刀为长方形，边余料可用来炒肉丁，再斜刀划菱形纹，不要过深，切肉的厚度2/3，留1/3不切，以免把肉切断，这样操作一是为容易入味，二是为相对容易熟透；

二、将全部调料放在一小碗，搅拌均匀，再逐渐倒入放鸡肉的盘子里，用手轻轻搓均匀调料入肉里，如用力过猛会弄断鸡块；

三、放在锅里煎，开中火

坐月子的鸡肉怎么做才好吃？

坐月子的鸡肉一般都拿来炖汤，不仅能够给产妇补充营养物质，还可以帮助产妇分泌乳汁，使其乳汁能够充足，可满足宝宝的吃奶的需求。坐月子吃的鸡肉做法很简单，准备好黄芪、母鸡、枸杞和红枣以及适量的生姜等等材料，将黄芪、枸杞和姜片放入到一个过滤的袋子里面，然后跟鸡肉、红枣一起放入到砂锅里面炖，吃前放点老酒就可以了。

想吃西餐，用鸡胸肉怎么做？

说起减肥餐，最多的就是鸡胸肉，鸡胸肉这么做，鲜嫩入味，一点也不柴，搭配西蓝花好吃低脂又营养！

主要食材：

鸡胸肉 两块

西蓝花 适量

蜂蜜 两勺

蒜沫 适量多一点

料酒 两勺

盐 适量

操作步骤：

✨✨1将鸡胸肉切成薄片，放入蜂蜜，料酒和蒜沫，用手抓拌均匀！放入冰箱冷藏20分钟

✨✨2：起锅，刷少量油，腌制好的鸡胸肉下锅，中小火煎至两面金黄，煎鸡胸肉可能需要点耐心哦！

鸡胸肉这么做低脂好吃不怕长肉哦！

你好，很高兴回答你的问题。西餐其实比较好做，自己在家做干净卫生。

用鸡胸肉做西餐，具体做法如下：

1、取大块鸡胸肉，用调料腌制20分钟左右。

2、调料指：黑椒汁、或者奥尔良鸡粉。

3、取一些蔬菜摆盘，例如西兰花，西红柿，切好摆盘。西兰花需要开水烫熟。

4、腌制好的鸡胸肉，放牛油煎熟。

5、取出一个西餐盘，鸡胸肉摆好，西兰花放边上，再煎个荷包蛋，另外取一些黑椒汁加热，淋在蔬菜上即可。

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以前上学时在西餐厅***时，除了各式各样的牛排以外，还有许多特色的鸡排、鱼排，所以认为西餐最基础的牛排是错误的想法。

而在西餐厅的一段时间，我也学习到了几种鸡排的做法，下面就主要的分享一下。

1.香煎鸡胸肉：

鸡胸肉1块准备调料：迷迭香、罗勒、九里香、欧芹、蒜盐和橄榄油。

首先将鸡胸肉从从侧面中间改刀，把边角料去掉（可以炒菜）。

然后把调料放入碗中调匀，倒在鸡胸肉上腌制。

锅中倒入少许橄榄油，把鸡肉放入锅中，中小火煎制，用餐具压平至两面金黄，可以在锅空余的地方，煎几片口菇搭配食用。

2.蜜汁鸡胸肉：

鸡胸肉、柠檬、大蒜、生抽、蜂蜜、生粉、胡椒粉、食用盐和生粉。

首先鸡肉从中间片开，淋点柠檬汁，大蒜碎，生抽和蜂蜜腌制。

在锅中放入少许橄榄油，鸡胸肉平铺煎至两面金黄。

在锅里放入少许清水，放入少许蜂蜜化开，加入适量的食用盐，胡椒粉，一点柠檬汁，用淀粉勾芡后淋在鸡胸肉上即可完成。

鸡胸肉日常做法，没啥讲究，配件啥的根据洗好添加，东西虽然美味，心情也很重要。

1.鸡胸肉片薄（我一大片从右侧下刀片了两片），用松肉锤锤成大片。涂上点点盐、黑胡椒粉后静置一会儿。

步骤 2

锅中加冷水放入一个鸡蛋，开大火煮13分钟左右到全熟关火捞出冲凉水后剥开备用。（煮的时候可以继续做别的）

步骤 3

锅里放油烧到170°。

步骤 4

鸡蛋打散，将静置后的鸡胸肉均匀裹上面粉，在蛋液中充分浸透后下油锅小火慢炸到金***捞出放在吸油纸上备用。

步骤 5

炸鸡胸肉的时候可以把鸡心包切成丝后先摆在盘子里。如果是用生菜就洗干净沥去水份即可。再摆上圣女果。

步骤 6

酱汁材料倒入锅中煮沸关火，把炸好的鸡胸肉放进入浸着，让酱汁充分覆盖住鸡胸肉表面。

步骤 7

煮好的鸡蛋和洋葱切碎，洋葱用水泡一下减少其辣味，然后两者放入碗中加蛋黄酱、盐少许黑胡椒粉拌匀。

步骤 8

浸泡后的鸡胸肉切块，摆入盘中再淋上少许酱汁，鸡蛋沙拉摆在鸡胸肉的一侧即可。

你好，很高兴回答你的问题，

你可以专注我的头条号码，每天更新美味家常菜，教程简单直接。

现在教您西餐鸡胸肉的常见做法

香煎鸡肉沙拉做法如下：

食材：鸡胸肉一块，苦菊一棵，柠檬一个，适量的生菜、黄彩椒、小西红柿、千岛酱；

步骤：

1.准备并清洗食材；

2.清洗干净鸡胸肉并擦干水分，用盐、黑胡椒粉腌制半个小时；

3.清洗干净的生菜、彩椒切块，苦菊撕段备用；

4.所有青菜放入大盆内并倒入适量清水浸泡；

5.平底锅烧热，倒入橄榄油，鸡胸放入锅内煎制；

6.鸡胸两面煎至金黄后出锅晾凉备用；

7.捞出青菜控干水分放入大碗，挤入少许柠檬汁拌匀；

8.鸡胸肉切块摆放在青菜上，放入小西红柿、黄彩椒装饰摆盘；

9.按口味淋上适量千岛酱即可。

到此，以上就是小编对于鸡胸肉怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡胸肉怎么做的3点解答对大家有用。